練習量を増やしました。

先週から週一だった練習を、週二にしました。
たったの週二日ですが、わたしの身体はヘロヘロ~ンです。

筋肉が順応したら、前よりも走れるようになっていることを期待!!
単純に練習量が倍になりましたので。


小坪漁港


鯖の唐揚げと、好きな刺身1点定食1000円
食べきれない程の、爆盛りです!


仕事の関係上、これ以上はあまり練習量を増やすことができないのが悲しいところです。睡眠時間2時間位にしたら、乗れるんだけど(笑)。
(できませんえん)
ロードは、沢山練習してなんぼですからね。


先週は、まぐろ丼。

箱根越え、鰻重。

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テーマ : 自転車(スポーツ用) - ジャンル : スポーツ

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