花粉が

花粉?今年もダメでした。毎年治ってるんじゃないかと期待するんですが…😷

この時期はサングラスではなく花粉症用のメガネをかけて走りますが、多摩サイを走るときなど小虫が目に入らないので意外と気に入っています。

あとは必殺口呼吸で…ダマシダマシ。
薬は嫌なので飲んでいません。
イオン系の鼻や目に塗ったりスプレーするヤツはかなり効果があります!

檜原村で、手打ちラーメン。
川を見ながら。
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